X

  • Bewegen met aandacht voor jou!

  • Vind de beste versie van jezelf

  • Geen dieet, maar gezond eten!

Het alles-in-een Concept

Niemand heeft een coach nodig,
maar iedereen kan er één gebruiken!

Het Mooi, Fit & Gelukkig-concept is gebaseerd op drie sterke pilaren:
Voeding, Bewegen en Leefstijladvies.

 
VOEDING

Samen kijken wat voeding voor jou kan betekenen. Niet alweer een dieet aangaan maar nu écht een weg vinden die bij jouw lichaam en leefwijze past.

Lees Meer
BEWEGEN

Ongedwongen, zonder prestatie drang bewegen in een kleine groep. Pure focus op lichaam en geest. Een breed scala aan sportactiviteiten waarin de kern van je lichaam (romp) centraal staat. Ervaar het verschil en geniet van verschillende Yoga-vormen, spierversterkende Pilates of cardio-vergrotende Spinning.

Lees Meer
LEEFSTIJL-ADVIES

De pilaar waarin op intensieve en frequente wijze, begeleiding en advies op gebied van persoonlijke ontwikkeling, bewegen en voeding samen kunnen komen.

Lees Meer

Bewegen:

De Tuije 3a
9263 PW Garyp

Coaching/Bezoek:

Ielke Boonstraloane 6
9263 TT Garyp