MFG Krachtwandelen is lopen in een stevig tempo. Tussendoor doe je spierversterkende oefeningen, die er voor zorgen dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Het is géén hardlopen en daarom geschikt voor iedereen.
Met MFG krachtwandelen verbruik je wél evenveel calorieën als mensen die joggen op een normaal tempo. De resultaten zijn geweldig!
Het is een natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand; blessures nagenoeg nihil.
Begin je dag met een MFG Krachtwandeling!