Beleef samen met ons dat gezond leven fantastisch is!
Ongedwongen, zonder prestatiedrang bewegen in een kleine groep of met een Personal Trainer. Focus op de balans van lichaam en geest. Een breed scala aan sportactiviteiten waarin de kern van je lichaam (romp) centraal staat. Ervaar het verschil en geniet van verschillende Yoga-vormen, spierversterkende Pilates of cardio-vergrotende Spinning.
Schoonheid zit niet in de hoeveelheid rimpels, zo weinig mogelijk verslapping, onzuiverheden, etc. Schoonheid dat ben jij! Je huid is de spiegel van je ziel. Zit je niet lekker in je vel, dan verraadt je huid dat direct. Natuurlijke schoonheid, dat is échte schoonheid! ADLC gebruikt het herstellend vermogen van het lichaam om jouw natuurlijke schoonheid terug te vinden.
Gezond leven is écht leuk, maar hoe doe je dat? Niet met een dieet! Daar verander je in een korte tijd wel je lichaam mee, maar niet je leefstijl. Het resultaat is vaak van korte duur. Door je leefstijl eens vakkundig onder de loep te nemen, wordt het heel gemakkelijk om voor de rest van je leven lekker in je lijf te zitten. Onze begeleiding is altijd individueel en daardoor altijd op maat. Passend bij jouw leven, dus doeltreffend én leuk.