ADLC Personal Training NeXt Level

Registreren

Geen spiegels & gewichten

ADLC Personal Training geeft een ander dimensie aan persoonlijk trainen. Géén spiegels, gewichten of andere materialen. Wij gebruiken uitsluitend je lichaam als instrument. Leren je speciale ademhalingstechnieken aan om energie in kracht om te zetten en verhogen je uithoudingsvermogen en focus.

Jarenlange ervaring, persoonlijke match

Van elke training maken we een persoonlijk feestje! Kracht, fitheid en flexibiliteit zijn onze sleutelwoorden. Door jarenlange ervaring kunnen onze trainers al snel een persoonlijk match maken. We maken zonder probleem combinaties met rustige yoga houdingen, coördinatie training en intensieve H.I.I.T. oefeningen. Welke uitdaging zoek jij?

Lichamelijke klachten, drukke baan? Wij trainen je Mooi, Fit én Gelukkig!

Juist als je niet lekker in je lijf zit zet dan de stap naar ADLC Personal Training. Het helpt je op weg je lichaam op nieuw te ontdekken, het geeft je weer zelfvertrouwen.
Heb je een druk leven en niet veel tijd om naar groepslessen te gaan? Een ADLC Personal Training geeft je kort maar krachtig wat je nodig hebt geen tijdverlies door op anderen te moeten wachten. De aandacht is voor jou en traint op een tijd welke jou past! Samen met adviezen voor thuis trainen wij je Mooi, Fit én gelukkig!

Combineer je training met leefstijlbegeleiding

Een gezonde leefstijl is meer dan alleen bewegen. Haal het maximale uit jezelf door je ADLC Personal Training te combineren met leefstijl begeleiding. Géén dieet, maar weten wat je natuurlijke gewicht is, wat jij het beste kunt eten en drinken maar ook een check naar je gewoontes, slaap, ontspanning, relaties en tips voor je uiterlijk verzorging en presentatie.