• Bewegen met aandacht voor jou!

  • Geen dieet, maar gezond eten!

Het alles-in-een Concept

Jouw verbinding tussen
innerlijke & uiterlijke schoonheid!

Het Mooi, Fit & Gelukkig-concept is gebaseerd op de volgende sterke pilaren:
Beweging, Beauty en Leefstijl & Voeding.

BEWEGING

Ongedwongen, zonder prestatiedrang bewegen in een kleine groep. Pure focus op lichaam en geest. Een breed scala aan sportactiviteiten waarin de kern van je lichaam (romp) centraal staat. Ervaar het verschil en geniet van verschillende Yoga-vormen, spierversterkende Pilates of cardio-vergrotende Spinning.

Lees Meer
BEAUTY

Schoonheid zit niet in de hoeveelheid rimpels, zo weinig mogelijk verslapping, onzuiverheden, etc. Schoonheid dat ben jij! Je huid is de spiegel van je ziel. Zit je niet lekker in je vel, dan verraadt je huid dat direct. Natuurlijke schoonheid, dat is échte schoonheid! ADLC gebruikt het herstellend vermogen van het lichaam om jouw natuurlijke schoonheid terug te vinden.

Lees Meer
LEEFSTIJL & VOEDING

Gezond leven is écht leuk, maar hoe doe je dat? Niet met een dieet! Daar verander je in een korte tijd wel je lichaam mee, maar niet je leefstijl. Het resultaat is vaak van korte duur. Door je leefstijl eens onder de loep te nemen, wordt het heel gemakkelijk om voor de rest van je leven lekker in je lijf te zitten. Onze begeleiding is altijd individueel en daardoor altijd op maat. Passend bij jouw leven, dus doeltreffend én leuk.

Lees Meer