Waarom heeft geur zo’n grote invloed?

Ruiken is het eerste zintuig wat je ontwikkeld als je bent geboren.
Hiermee herken jij je moeder, weet je waar je voeding kunt vinden etc. Je gaat letterlijk op de geur af. Het geeft je vertrouwen, geborgenheid maar waarschuwt ook voor gevaar of onrust.
Onze reukzin staat in verbinding met onze emotionele hersenen ook wel limbisch systeem of het zoogdierenbrein genoemd.
Dit systeem reguleert al je lichamelijke, mentale en emotionele reacties. Geuren zullen je waarschuwen voor gevaar. Geven je je geborgenheid. Geven je herinneringen aan een specifiek moment, ze motiveren je etc.
Stel jij bent dol op appeltaart, alleen al de geur laat het water je in je mond lopen en je denkt direct terug aan het moment van je laatste keer appeltaart eten. De sfeer, de smaak etc. Geurmoleculen bereiken al binnen dertig seconden je zenuwstelsel en hebben direct effect.

Aromatherapie en ontspanning zijn een match made in heaven!

Het gebruik van essentiële/aromatische oliën verrijkt en verdiept de ontspanning.
Bovendien ondersteunen de oliën je op mentaal, emotioneel, fysiek vlak.
Je kunt het toepassen op elk moment van de dag.
Breng het bijv. aan op je handpalm en omsluit je gezicht met je handen. Sluit je ogen en adem drie keer rustig in en uit. Beleef de geur sensatie en de plantaardige kracht. Ontspan, voel geborgenheid en genereer energie.

Ayurvedische aromatische olie

Elke Ayurvedische aromatische olie bevat een aantal Ayurvedische helende kruiden waardoor je een groter doel kunt bereiken met één olie. Het is altijd  een 100% pure olie combinatie met helende, verzachtende, stimulerende, of kalmerende bestanddelen. Door te luisteren naar de behoefte van je lichaam en daarbij een passende olie te gebruiken zal je lichaam en geest 100% vertrouwd aanvoelen. Verras je zelf met een aantal van deze oliën en gebruik ze naar je dagelijkse behoefte.

Hoe gebruik je een Ayurvedische olie?

De pure aromatische oliën gebruik je de hele dag door. Breng er steeds één aan in je handpalm en breng je palmen voor je gezicht. Adem nu rustig in en uit en laat de geur je meenemen in ontspanning, in de energie, voel de inspiratie etc. De lichaamsolie breng je aan  voor je naar bed gaat of voor je ochtenddouche is het goed om je lichaam eerst te masseren met een (warme)olie. Behalve dat de huid zacht, glad en glanzend wordt, verbetert oliemassage ook de bloedsomloop en prikkel jij je zintuigen. Door de warme deken of douche wordt de olie goed opgenomen door de huid. In de douche spoel jij de restanten van de olie af, insmeren met bodylotion is daarna niet meer nodig.

Enkele voorbeelden van Ayurvedisch aromatische oliën:

Shankara lotus rose essence
Een combinatie van de bloemige, exotische geur van de lotusbloem en roos. Heeft een kalmerende en rustgevende werking. De lotusbloemolie zal inspiratie en creativiteit stimuleren en roos brengt je balans op gebied van emotie, verzacht angst, werkt helend en verkwikkend. Heeft ook een gunstige invloed op de hormonale cyclus rondom menstruatie, vruchtbaarheid en bij overgang.

Shankara energizing oil

De ster ingrediënten:

• Frankincense (Wierook): Troostend, kalmerend, geeft een gevoel van ontspanning en gemoedsrust.
• Jeneverbes: Stimuleert, zuivert en helpt de huid strak te houden.
• Kaneel: Geeft energie, zuivert en versterkt de huid.
• Gember: Verwarmend, verkwikkend, ontstekingsremmend en helpt de huid en lichaam te zuiveren.

Shankara calming oil

De ster ingrediënten:

• Kardemom: Verwarmend, opbeurend, ontspannend en helpt bij het verminderen van vermoeidheid.
• Vetiver: helpt stress te verminderen, aardend, rustgevend en opbeurend.
• Dashmoola is versterkend, kalmerend, aardend, rustgevend en weerstand verhogend.
• Dashmodola is een samenstelling van 10 ayurvedische plantwortels. Deze unieke combinatie maakt het mogelijk de weerstand te verhogen
• Bernagie verjongt en hydrateert de huid en biedt tegelijkertijd sterke verzachtende en kalmerende voordelen.

Shankara sooting oil

De ster ingrediënten:

• Vetiver: Helpt stress te verminderen, aardend, rustgevend en natuurlijk opbeurend.
• Lavendel; Is rijk aan antioxidanten met diepgaande kalmerende en reinigende eigenschappen.
• Calendula: Blinkt uit in zijn vermogen om huidgevoeligheden en de geest te kalmeren.
• Citroenmelisse: Rustgevend, zuiverend en biedt antioxidanten voor de huid.

De drie laatst genoemde oliën zijn te koop in pure vorm in een set van drie of als lichaamsolie welke zijn verrijkt met een koudgeperste basisolie. Je kunt deze producten aankopen in de ADLC WebShop.

Bron:
Shankara
ADLC